Ge(h)spräch: Selbstfürsorge

Auf diesem besonderen Spaziergang werden wir uns dem Thema Selbstfürsorge widmen. Was bedeutet Selbstfürsorge für mich? Wie kann ich Selbstfürsorge in meinen Alltag integrieren und welche Ressourcen kann ich dabei nutzen? Wir tauchen in achtsame Ge(h)spräche ein, nutzen kreative Impulse und erfahren, wie Selbstfürsorge unsere Widerstandskraft und unser seelisches Gleichgewicht unterstützt. Die Natur dient uns dabei als Inspirationsraum, um ausgetretene (Gedanken)-Pfade zu verlassen und uns mit unseren Bedürfnissen und unserem emotionalen Erfahrungsschatz zu verbinden.

Bitte beachten:
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Der Rundweg hat eine Länge von etwa sechs Kilometern und führt größtenteils über unbefestigte Wege. Bitte an wetterfeste Kleidung und geeignetes Schuhwerk denken.

Kursnr.: 242-08097

Beginn: Sa., 11.01.2025 , 10:00 - 12:30 Uhr

Kursort: Treffpunkt: Waldgrillplatz Adamshäuschen

Entgelt: 20,00 €

Anmeldung hier!